Статья опровергает мифы о вреде яиц и кокосового масла. Яйца могут помочь защитить здоровье сердца, снизить уровень сахара в крови и уровень инсулина, уменьшить голод и защитить здоровье глаз. Кокосовое масло содержит мононасыщенные жирные кислоты, которые могут улучшить уровень холестерина в крови и помочь в борьбе с бактериями и вирусами.